早上滑到 AI 生成的新聞，
中午看到剪得很猛的短影音，
晚上工作被要求「再快一點、再多一點」。

我們不是變聰明了，
是被訓練得越來越快反應、越來越少思考。

AI 讓刺激變得平價，
也讓人判斷善惡、分辨真假的能力被消耗。
你以為是效率，
其實是注意力被掏空。

所以現在最稀缺的不是好的工具，
而是「人的心智」變得脆弱不經敲打，
停下來感受、思考、判斷是需要練習的。

靜下來，是奢侈的，是需要珍視的。

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